しほ☆竹五十妻（イソップ）40代～60代 山口・宇部店
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おはよう…
26/05/09 06:28
おはようございます
今朝も天気いいね～
早くも晴れの夏日が続きそうですねっ
薄着の季節
私は紫外線対策を
ちゃんといないとっ
私は普段は肌トラブルは
全く無い人なんだけど
日光アレルギーがあるから
紫外線が特に強いこの季節は
特に要注意なのっ
日焼け止めをこまめに塗ったり
炎天下を歩く時は日傘が必要
暑がりでいつも薄着な私ですが
紫外線カットの上着も
必ず羽織らないといけないっ
昨日は早めの時間（15時過ぎ）から
お気に入りの場所に行って
お風呂とサウナを堪能
外気浴する時は
日陰を見つけて休みました～
日にあたるとブツブツが出来るから
一昨日道の駅で
さくらんぼを見つけて
わぁ～ってなって買いましたっ
甘酸っぱくて
美味しかったよー
お互い旬の野菜や果物食べて
元気に健康に過ごしましょうね
しほ
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