しほ☆竹五十妻（イソップ）40代～60代 山口・宇部店
女の子をお気に入りに追加
- 写メ
- 清楚系
- 癒し系
- 巨乳
- 明るい
- おっとり
- プロフィール
- 写メ日記
最新日記
26/03/17 05:59
26/03/16 18:03
26/03/16 13:41
26/03/16 13:14
26/03/16 12:20
日付で見る
おはよう…
25/12/13 06:16
おはようございます
朝…すぐに布団から出れますか
私は目覚めたら
無事に目覚められて
今日も普通に1日を始められそうなことに感謝して（言葉にして発して）
肩甲骨回して（10回～30回）
3秒以内に身体を起こして
寝具を整えて
上着とか寒かったら着て
すぐに歯磨きして
コップ一杯の水を飲んで
さっと身支度して玄関行って
散歩する…
って感じよ～
いつもの習慣
何も考えず淡々とやる行動
3週間続けたことは
なんでも習慣になるよ～
今日もお互い素敵な1日にしようね
電マあててる写真をどうぞ
しほ
?
?