しほ☆竹五十妻（イソップ）40代～60代 山口・宇部店
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最新日記
26/03/17 05:59
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26/03/16 12:20
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おはよう…
25/12/02 05:39
おはようございます 今朝の目覚めもバッチリ いつも7時間睡眠とってます 火曜日 お互い1日元気に過ごそうねっ 今日も映画観に行こうかなぁ 紅葉も楽しむよー しほ 女の子ページへ https://www.undernavi.com/chugoku/yamaguchi/shop/isoppu/lady/detail.php?lady_num=1531552 -
午後も…
25/12/01 12:26
こんにちは お仕事の方お疲れさまです ゆっくりお昼休憩してねっ 午後も元気に過ごしてね しほ 女の子ページへ https://www.undernavi.com/chugoku/yamaguchi/shop/isoppu/lady/detail.php?lady_num=1531552 -
12月
25/12/01 06:47
おはようございます 今日から12月ですね～ 今年のやり残しのないよう やっておきたいこと やらなきゃいけないこと やりたいこと やるよ～ そしてお互い12月も 思いっきり楽しみましょうね しほ ? 女の子ページへ https://www.undernavi.com/chugoku/yamaguchi/shop/isoppu/lady/detail.php?lady_num=1531552 -
☆次回出勤日☆
25/11/30 20:11
こんばんは 次の出勤日は 12月4日 10時～受付 小郡にて待機します 新たな出会い、再会 楽しみにしてます しほ 女の子ページへ https://www.undernavi.com/chugoku/yamaguchi/shop/isoppu/lady/detail.php?lady_num=1531552 -
ゆっくりしてますか～
25/11/30 19:38
こんばんは 11月最後の日の19時半過ぎ… ゆっくりしてますか～ 私は帰宅して夕食を美味しく食べて 今は大好きなアーティスト達の 最高に気に入ってる楽曲を聴いたり 映像観たりして 楽しくゆっくり過ごしています あなたも… いつもいろんなこと頑張ってるから 心身に優しくしてあげて 自分を大切にしてねっ 最近…睡眠不足や 心身が疲れたり、栄養が足りてない感じの方と お会いすることあるから 食欲、睡眠欲、性欲のバランス 自律神経のバランスや ストレス発散を上手にしたり リラックスやリフレッシュしてほしいなぁって思って こういう写メ日記書きました～ 私はいつも心と身体を平穏に保てるような工夫をして 自分の自律神経を守り抜いてるよっ 心身の健康を損ねたら やりたいことなど出来なくなるからっ 体調管理もきっちりやってます 体調崩すと…この大好きな仕事出来なくなるからっ 私は緊張したり疲れたりしたら… 身体をほぐしたり、軽く運動したり 散歩したり緑や空を見たり、瞑想したり ストレッチやちょっとした筋トレするよ～ そしたら元気でいられるよー あなたも自分に合ったことして 心身の健康を維持してねっ しほ ? ? 女の子ページへ https://www.undernavi.com/chugoku/yamaguchi/shop/isoppu/lady/detail.php?lady_num=1531552