しほ☆竹五十妻（イソップ）40代～60代 山口・宇部店
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26/04/24 06:45
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おはよう…
26/04/24 06:45
おはようございます 今朝もいつものように スッキリ目覚めて朝活楽しんでるよ～ 朝の時間をゆっくり 大切に丁寧に過ごすと… 1日を最高に素敵に過ごせるのよ～ あなたも… 30分でも…いやっ10分でもいいから 余裕をもって 深呼吸したり、背伸びしたり 朝の太陽光を浴びて 白湯や温かいお茶やお味噌汁飲んだりして ホッとしてから 1日を始めてみてっ 私はまずは目覚めたら 今朝も無事に目覚められて 普通に1日を始められそうなことに感謝して 今日もきっとうまくいくっ …とか前向きな言葉を発して ありがとうって言って ゆっくり身体を起こして 寝具をさっと整えてから 歯磨き、うがいをして… って感じで毎朝過ごしてます 金曜日 疲れが溜まってたり 余裕ない方も いらっしゃると思いますが 心をなくさず 自分の心身を大切にしてあげてねっ 今日もお互い元気に明るく過ごそうね しほ ? ? 女の子ページへ https://www.undernavi.com/chugoku/yamaguchi/shop/isoppu/lady/detail.php?lady_num=1531552